Rohkost Zoodles mit Avocadopesto

Erstellt von doriss

Das Rezept für Rohkost Zoodles mit Avocadopesto ist einfach in der Zubereitung und auch für Kochanfänger geeignet.

Rohkost Zoodles mit Avocadopesto Foto JeniFoto / depositphotos.com

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Zutaten für 2 Portionen

400 g Zucchini
1 Stk Avocado (groß)
1 Stk Zitrone (mittel)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
6 Stk Cocktailtomaten
50 g Pinienkerne

Benötigte Küchenutensilien

Spiralschneider

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zucchini schälen (optional) und mit einem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden.
  2. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Den Saft einer Zitrone dazugeben und gut vermengen. Es soll eine dickflüssige Sauce ohne Stücke entstehen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Die Sauce unter die Nudeln heben und 15 bis 20 Minuten ziehen lassen. Die Tomaten waschen, abtrocknen, halbieren und unter die Zoodles mengen. Vor dem Servieren mit Pinienkernen bestreuen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
499
Fett
43,47 g
Eiweiß
12,91 g
Kohlenhydrate
14,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Das ist ein wunderbares Essen, das ich nur im Sommer zubereite. Dieses Reept habe ich schon öfters gemacht.

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