Steak mit Grillkartoffel und Polentabällchen

Das Rezept Steak mit Grillkartoffel und Polentabällchen ist eine wunderbare Hauptspeise für Feinschmecker.

Steak mit Grillkartoffel und Polentabällchen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

Zutaten für die Polentabällchen

80 g Polenta (Maisgrieß)
300 ml klare Gemüsesuppe (Brühe)
20 g Butter
30 g Parmesan
1 Prise Muskatnuss (fein gerieben)
1 Prise Salz

Zutaten für die Kräuterbutter

50 g Butter
1 TL Kräuter (frisch, gehackt)
1 Prise Salz

Zutaten für die Grillkartoffeln

2 Stk Kartoffeln mit Schale (gekocht)
4 EL Rahmsauce (optional)
1 Prise Kresse (frisch, Deko, optional)

Zutaten für das Steak

2 Stk Rinderfiletsteaks (je ca. 180–200 g)
2 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Barlöffel

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst für die Polentabällchen die Suppe in einem Topf aufkochen, den Polenta einrühren und bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln lasse, bis die Masse eindickt. Dann die Butter einrühren und mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles auskühlen lassen, dann mit feuchten Händen kleine Kugeln formen.
  2. Für die Kräuterbutter zuerst die weiche Butter mit Kräutern und Salz vermengen. Dann die Masse auf eine Frischhaltefolie geben und eine Rolle formen, einwickeln und im Kühlschrank fest werden lassen, vor dem Servieren in Kugeln abstechen.
  3. Als nächstes die Grillkartoffeln zubereiten. Dazu die gekochten Kartoffeln mit Schale der Länge nach einschneiden, auf ein Backblech geben und im Ofen bei 180°C Heißluft goldgelb und knusprig ca. 15-20 Minuten braten.
  4. Die Rinderfilets 30 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Öl oder Butterschmalz stark erhitzen. Filets von beiden Seiten ca. 2–3 Minuten scharf anbraten (für medium rare; länger für gewünschte Garstufe). Im vorgeheizten Ofen bei 100 °C ca. 5–10 Minuten ruhen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Kurz vor dem Servieren die Steaks auf einen Teller setzen. Die Grillkartoffeln mit den Polentabällchen und Kräuterbutter daneben platzieren. Zusätzlich kann man die Grillkartoffel optional mit einer Sauerrahmsauce und Kresse verfeinern.

Tipps zum Rezept

Das Rinderfilet als Steak zubereitet gilt als besonders zartes und edles Stück Fleisch, das durch seine feine Struktur und den geringen Fettanteil einen hohen Genusswert bietet. Daher Fleisch von guter Qualität kaufen. Kurz vor dem Servieren mit frischem Pfeffer aus der Mühle pfeffern.

Das Steak und die Grillkartoffeln werden noch g'schmackiger wenn man sie am heißen Grill zubereitet.

Bei den Kartoffeln unbedingt festkochende verwenden. Die können schon am Vortag zubereitet werden. Mit Schale in Salzwasser bissfest kochen.

Für die Low Carb Variante, die Polentabällchen einfach weglassen.

Die Kräuterbutter kann mit den frischen Kräutern von Petersilie, Dill, Schnittlauch etc. zubereitet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
763
Fett
52,31 g
Eiweiß
48,60 g
Kohlenhydrate
27,43 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Billie-Blue

Tolles Rezept, da ich immer auf der Suche nach Beilagen zu Steaks bin. Die Polentabällchen sind eine neue Idee für mich und schauen doch wirklich hübsch aus.

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