Thai-Curry Surf & Turf

Erstellt von Katerchen

Für Feinschmecker ist dieses Thai-Curry Surf & Turf ein Hit. Ein Rezept mit Raffinesse und feinen asiatischen Aromen.

Thai-Curry Surf & Turf Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 2,7 (14 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

200 g Basmatireis
300 ml Salzwasser
200 g Hühnerbrustfilet
4 Stk Snackpaprika (rot und gelb)
0,5 Bund Frühlingszwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
4 EL Erdnussöl
1 EL Currypaste (gelb)
400 ml Kokosmilch
200 g Ananas (in Stücken aus der Dose)
200 g Garnelen
1 Spr Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Wok Kochtopf

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Reis in Salzwasser zum Kochen bringen und solange köcheln lassen, bis das Wasser verdampft ist.
  2. Während der Reis kocht, die Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprika waschen und in Streifen und die gesäuberte Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. In einem Wok oder großen Pfanne nun das Öl erhitzen und die Currypaste kurz anrösten. Die Frühlingszwiebeln und den Knoblauch zugeben und mitrösten lassen. Dann die Fleischstücke einrühren und rundherum anbraten.
  4. Danach die Kokosmilch einrühren und die Ananasstücke zugeben. Fünf Minuten köcheln lassen, dann die Garnelen unterrühren. Weitere fünf Minuten köcheln lassen. Mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Den fertig gegarten Reis in den Wok geben, durchmischen und dann auf Teller verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.314
Fett
70,02 g
Eiweiß
60,05 g
Kohlenhydrate
116,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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