Tomaten-Kresse-Aufstrich

Der Tomaten-Kresse-Aufstrich schmeckt köstlich auf Vollkornbrot. Ein Rezept mit wenig Fett, aber Vitaminen.

Tomaten-Kresse-Aufstrich Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (74 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Pk Kresse
2 Stk Tomaten
1 Pk Topfen
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
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Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Kresse waschen und etwas schneiden.
  2. Tomaten waschen und klein würfeln.
  3. Kresse und Tomatenstücke mit den restlichen Zutaten zu einer Creme rühren.

Tipps zum Rezept

Bauen sie die Kresse selbst an.

Nährwert pro Portion

kcal
90
Fett
0,32 g
Eiweiß
15,71 g
Kohlenhydrate
6,04 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Silviatempelmayr
Silviatempelmayr

Die Kresse ist bei uns auf dem Fensterbrett immer der erste Frühlingsbote. Die keimt so schnell und hat auch einen würzigen Geschmack.

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