Weißer Bohnensalat mit Feta

In diesem Salat geht es kunter bunt zu, denn in diesem Rezept weißer Bohnensalat sind auch Tomaten und eine Salatgurke untergemischt.

weisser-bohnensalat-mit-feta.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,1 (91 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

100 g Riesenbohnen (weiß, aus der Dose)
200 g Karotten
200 g Tomaten
100 g Feta
100 g Salatgurke
1 EL Petersilie (frisch)
1 EL Sauerrahm
1 TL Senf
2 EL Balsamico Essig

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Karotten sowie Gurke schälen und klein schneiden, Tomaten waschen und klein schneiden. Die Petersilie fein hacken und zu dem Gemüse geben.
  2. Mit den Riesenbohnen und dem Sauerrahm vermischen sowie mit Salz, Pfeffer und dem Senf abschmecken und mit dem Essig beträufeln.
  3. Alles gut miteinander vermengen und schlussendlich den Feta auf dem Salat anrichten.

Tipps zum Rezept

Schmeckt sehr gut zu einem Stück Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
386
Fett
13,17 g
Eiweiß
41,89 g
Kohlenhydrate
26,63 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

hexy235

Eine interessante Kombination, habe ich so noch nie gegessen. Werde ich probieren, ist sicher einen Versuch wert.

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