Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen

Der Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen passt sehr gut auf das Buffet bei einem Herbstfest. Eine Rezept - Idee aus der Südsteiermark.

Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen Foto Dosch

Bewertung: Ø 3,7 (30 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

30 g Butter
150 g Zwiebel
150 g Apfel
40 g Kürbiskerne (gehackt)
1 Schuss Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen zuerst den Zwiebel schälen und fein hacken. Apfel reiben. Butter in einem Topf vorsichtig erhitzen, Zwiebeln, Kürbiskerne und Apfel darin ca. 10 Minuten dünsten.
  2. Zum Schluss mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse mit dem Stabmixer pürieren und erkalten lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
90
Fett
6,48 g
Eiweiß
0,81 g
Kohlenhydrate
6,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Silviatempelmayr

Den Zitronensaft muss man nicht unbedingt dazugeben. Sonst ist das aber ein echt würziger Aufstrich.

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