Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen

aktualisiert am 06.05.2024
3,7 (30 Stimmen)

Der Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen passt sehr gut auf das Buffet bei einem Herbstfest. Eine Rezept - Idee aus der Südsteiermark.

Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen

Zutaten für 4 PortionPortionen

30 g Butter
150 g Zwiebel
150 g Apfel
40 g Kürbiskerne (gehackt)
1 Schuss Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den Zwiebel-Apfelaufstrich mit Kürbiskernen zuerst den Zwiebel schälen und fein hacken. Apfel reiben. Butter in einem Topf vorsichtig erhitzen, Zwiebeln, Kürbiskerne und Apfel darin ca. 10 Minuten dünsten.

Schritt 2

Zum Schluss mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse mit dem Stabmixer pürieren und erkalten lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
90
Fett
6 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g

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Kommentare

Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Den Zitronensaft muss man nicht unbedingt dazugeben. Sonst ist das aber ein echt würziger Aufstrich.
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