5 Elemente - Vollwertkost (12 Rezepte)

Dinkel-Nudel-Teig

Dinkel-Nudel-Teig

1.132 Bewertungen

Dieses Rezept für einen Dinkel-Nudel-Teig ist ein Grundrezept für gesunde, bekömmliche Nudeln.

Asia Salat

Asia Salat

250 Bewertungen

Das Rezept für Asia Salat schmeckt leicht bitter, soll aber sehr gesund und vitaminreich sein. Eine köstliche Abwechslung.

Gartenwok

Gartenwok

567 Bewertungen

Ein Gartenwok Rezept wird mit Karotten, Zucchini, Nüssen und diversen Kräutern zubreitet.

Getrocknete Weintrauben

Getrocknete Weintrauben

387 Bewertungen

Das Rezept für getrocknete Weintrauben oder Rosinen sind einfach in der Zubereitung und werden gern zu Süßspeisen gereicht.

Vollkorn Zucchinipuffer mit Sesam und Knoblauchdip

Vollkorn Zucchinipuffer mit Sesam und Knoblauchdip

270 Bewertungen

Gesunde Vollkorn Zucchinipuffer mit Sesam und Knoblauchdip schmecken bestimmt und machen satt. Ein wunderbares Rezept auf für Veganer.

Eifreie Mayonaise

Eifreie Mayonaise

157 Bewertungen

Die Eifreie Mayonnaise lieben wir alle, doch ganz besonders wird dieses Rezept von Veganern geschätzt.

Joghurt-Kräuter-Grill-Sauce

Joghurt-Kräuter-Grill-Sauce

102 Bewertungen

Eine tolle Joghurt-Kräuter-Grill-Sauce passt hervorragend zu Gegrilltem. Verfeinert wird das Rezept mit Gurkerl, Zwiebel, Senf und Ursalz.

Seitan-Zucchini-Couscous-Eintopf

Seitan-Zucchini-Couscous-Eintopf

68 Bewertungen

Ein veganer Seitan-Zucchini-Couscous-Eintopf schmeckt bekömmlich und ist eine kreative Köstlichkeit für sich. Unser Rezept Tipp zum Ausprobieren.

Grünkernspeise

Grünkernspeise

34 Bewertungen

Jetzt wirds gesund mit dem Rezept Grünkernspeise. Das Gericht kann als Hauptspeise oder Beilage serviert werden.

Rosinen und Mandeln auf gewürztem Reis

Rosinen und Mandeln auf gewürztem Reis

34 Bewertungen

Das Rosinen und Mandeln auf gewürztem Reis Rezept eignet sich sowohl als Hauptspeise oder als Beilage.

  • 1
  • 2