Bärlauch-Püree mit Löwenzahnblütenblätter

Erstellt von puersti

Dieses Frühlings-Rezept Bärlauch-Püree mit Löwenzahnblütenblätter macht sich wunderbar auf dem Teller. Gleich nachkochen!

Bärlauch-Püree mit Löwenzahnblütenblätter Foto User puersti

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Zutaten für 2 Portionen

3 Stk Erdäpfel
10 g Bärlauch
120 ml Milch
10 g Butter
1 TL Meersalz
1 Prise Muskatnuss (gemahlen)
3 Stk Löwenzahnblüten

Benötigte Küchenutensilien

Schneebesen Kochtopf

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Als Erstes werden die Erdäpfel geschält, danach in Würfel geschnitten und mittels Dämpfeinsatz weichgedämpft.
  2. In der Zwischenzeit den Bärlauch waschen gut trocknen und in feine Streifen schneiden. Einen Teelöffel voll davon beiseite geben.
  3. Wenn die Erdäpfel weich sind, mit dem Dämpfeinsatz herausheben, das Wasser abgießen und die Erdäpfel in den Topf geben und mit einer Schneerute zerstampfen und glatt rühren.
  4. Die Milch erhitzen, mit dem Bärlauch pürieren und mit den Erdäpfeln glatt rühren.
  5. Dann Butter, Meersalz und Muskatnuss zufügen, gut durchrühren und in eine Schale füllen.
  6. Die Löwenzahnblütenblätter aus den Kelchen zupfen und mit den restlichen Bärlauchstreifen das Bärlauch-Püree garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
165
Fett
6,53 g
Eiweiß
4,40 g
Kohlenhydrate
25,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Eine interessante Kombination und mit den Blüten vom Löwenzahn schaut dies optisch auch sehr schön aus.

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