Brokkolicremesuppe

Erstellt von snakeeleven

Ein Rezept für Augen und Gaumen ist die cremige Brokkolicremesuppe. Ein gesunder und schneller Snack.

Brokkolicremesuppe Foto snakeeleven

Bewertung: Ø 1,5 (18 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Brokkoli
100 g Erdäpfel
4 Stk Knoblauchzehen
1 EL Butter
1 l Wasser
150 ml Sauerrahm
1 Prise Muskat
1 Msp Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen, die Erdäpfel schälen und in kleine Würfel schneiden.
  2. Dann den geschälten Knoblauch klein schneiden und in einem Topf in Butter glasig anschwitzen. Danach den Brokkoli und Erdäpfel dazugeben, kurz mitrösten und anschließend mit Wasser aufgießen.
  3. Mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen und langsam kochen lassen, bis der Brokkoli weich ist (ca. 15-20 Minuten).
  4. Zum Schluss das Ganze mit einem Stabmixer pürieren und mit Sauerrahm verfeinern.

Tipps zum Rezept

Mit Chiliflocken garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
137
Fett
8,46 g
Eiweiß
5,31 g
Kohlenhydrate
10,22 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Brokkoli Suppe

BROKKOLI SUPPE

Suppen sind immer willkommen. Das Rezept für Brokkoli Suppe wärmt unseren Körper und spendet Kraft.

Zwiebelsuppe

ZWIEBELSUPPE

Das Rezept für eine köstliche Zwiebelsuppe ist rasch zubereitet und gibt eine tolle, delikate Vorspeise ab.

Zucchinicremesuppe

ZUCCHINICREMESUPPE

Diese Zucchinicremesuppe können sie kalt oder warm servieren. Ein ideales Rezept für eine tolle Vorspeise.

Knoblauchcremesuppe

KNOBLAUCHCREMESUPPE

Diese Knoblauchcremesuppe kann eine scharfe Sache werden. Bei diesem Rezept können sie die Knoblauchmenge nach Belieben erweitern.

Leichte Tomatensuppe

LEICHTE TOMATENSUPPE

Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Brokkolicremesuppe

BROKKOLICREMESUPPE

Brokkoli ist sehr gesund und hat viel Vitamin C. Hier unser Rezept Brokkolicremesuppe, eine tolle Vorspeise im Winter.

User Kommentare

spicy-orange

Gute Idee die Brokkoli-Creme-Suppe mit Kartoffeln zu mischen. Damit wir die Suppe viel kräftiger. Meine letzte Brokkoli-Suppe war leider etwas dünn, werde auf alle Fälle dieses Rezept probieren.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Teach me Tiger

am 30.09.2025 09:12 von Billie-Blue

FinanzOnline Änderung

am 30.09.2025 06:05 von Teddypetzi

Tag des Podcasts

am 30.09.2025 05:57 von Teddypetzi