Fettarm und gesund ist diese Fastensuppe. Ein Rezept nach einer anstrengenden Ballsaison.
Der Gurken-Lauch-Salat kann man das ganze Jahr zubereiten und schmeckt sensationell mit Kernöl. Hier unser Rezept- Idee für ein Salatbuffet.
Die grünen Hülsenfrüchte bilden die Grundlage für den köstlichen Erbseneintopf. Das Rezept kann durch Würstchen ergänzt werden.
Ein gesundes Frühstück oder Dessert ist das Joghurt mit Apfel Banane. Ein Rezept, auch ideal für Schule und Büro.
Sehr geschmackvoll ist diese klare Champignonsuppe. Ein Rezept für eine Vorspeise in der kalten Jahreszeit.
Gebratene Eiernudelpfanne mit Hühnerfleisch ist eine schnelles und gesundes Mittagessen. Ein Rezept für die ganze Familie.
Ein leichter und gesunder Snack ist das Kaki-Banane-Joghurt. Das Rezept passt schon am Morgen.
Leicht, gesund und fettarm ist der Paprika-Frischkäse-Aufstrich. Eine Rezept - Idee für eine ausgewogene Ernährung.
Gesundes und rohes Gemüse sind die Zutaten für den vitaminreichen Wintersalat. Ein Rezept für einen Snack oder Beilage.
Der cremige Topfenaufstrich passt sehr gut zu einer Bauernjause. Beliebt ist dieses Rezept, aber auch zu warme Kartoffel.
