Gehaltvoll, gesund und fettarm ist diese Pastinakensuppe mit Linsen. Ein sehr empfehlenswertes Rezept für die kalte Jahreszeit.
Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma ist eine wohlschmeckende Ergänzung zu einem orientalischen Essen. Hier das Rezept für Augen und Gaumen.
Der orientalische Couscous ist ein gesunder und süßer Snack. Versuchen sie dieses Rezept, ihre Familie wird es mögen.
Eine Hühnersuppe oder Hühnerbrühe, wärmt und spendet Kraft. Das Rezept wird mit einer beliebigen Suppeneinlage serviert.
Ingwer-Bananen-Smoothie ist eine Energiebombe für Körper und Geist. Ein Rezept für die ganze Familie.
Das Rezept vom Tomaten-Aufstrich mit Ziegenkäse kommt aus Spanien. Ideal als Vorspeise auf Weißbrot.
Ein ideales Rezept für ein Sommerfest ist der bunte Obstsalat. Dieses erfrischende und leichte Dessert kann man sehr gut vorbereiten.
Gesund, vitaminreich und fettarm ist dieser Winterrettich-Salat. Ein Rezept aus Omas Küche, das in Vergessenheit geraten ist.
Das gesunde Rezept, Couscous mit Riesengarnelen bringt Abwechslung auf den Tisch. Ausprobieren lohnt sich!
Ein köstliches Rezept ist dieses Heidelbeer-Müsli, besonders wenn sie frische Beeren verwenden.
