Dieses leichte und gesunde Rezept vom mediterranen Sommersalat mit Mozzarella und Oliven passt ideal für ein Picknick oder fürs Freibad.
Der feiner Snack ist ein Erdäpfel mit Liebstöckel-Blüten-Dip, zubereitet mit gesunden Zutaten aus der Natur. Ein Rezept für ausgewogene Ernährung.
Der reichhaltige und aromatische Schwammerlsalat mit Paprika ist ein herrliches und besonderes Rezept für eine Vorspeise.
Ein Sonnenblumenkernbrot aus einem Germteig darf immer auf den Tisch. Das gesunde Rezept zum Nachbacken.
Ein leichter Snack oder sommerliche Vorspeise ist der Vogerlsalat mit Topfendressing. Das Rezept ist fettarm und kalorienarm.
Ein gesunder Snack ist das Apfelmüsli mit Ingwer und Lavendel. Mit diesem Rezept starten sie gut in den Tag.
Das Rezept für dieses Asia-Hühnchen mir Rosinenreis punktet mit seinen zahlreichen Gewürzen. Ein exotisch gewürztes Hautgericht zum ausprobieren.
Joghurt mit Früchten ist gesund und gelingt immer. Ein figurbewusstes Dessert - Rezept.
Der Apfel-Karotten-Snack versorgt sie mit Vitaminen schon am Morgen. Ein gesundes Rezept, das zu jeder Tageszeit schmeckt.
Absolut fettarm und leicht ist der Gurkensalat mit Sauerrahm. Ein gesundes Rezept für bewusste Genießer.
