Kalorienarme Rezepte - Laktosefrei (122 Rezepte)

Käferbohnensalat

Käferbohnensalat

9 Bewertungen

Dieses Rezept bietet einen außergwewöhnlichen Salat. Der Käferbohnensalat ist unglaublich gut.

Thunfisch mit Bohnen-Salat

Thunfisch mit Bohnen-Salat

22 Bewertungen

Ein Thunfisch mit Bohnen-Salat gibt wieder richtigen Schwund, ist schnell zubereitet und schmeckt. Das Rezept für einen tollen Snack.

Bunter Brotsalat

Bunter Brotsalat

11 Bewertungen

Das bunte Brotsalat Rezept wird gern als Abendsnack serviert, ist schnell zubereitet und eine leichte Kost.

Kürbissalat

Kürbissalat

15 Bewertungen

Das gesunde Rezept für den Kürbissalat passt zu jeder Hauptspeise oder kann auch als Vorspeise genossen werden.

Pancakes aus Teffmehl

Pancakes aus Teffmehl

7 Bewertungen

Köstliche Pancakes aus Teffmehl sind gesund und gar nicht mal schwer in der Zubereitung. Man kann helles oder dunkles Teffmehl dafür verwenden.

2 Farben-Polenta-Rolle

2 Farben-Polenta-Rolle

15 Bewertungen

Eine 2 Farben-Polenta-Rolle sieht toll aus und bringt gesunde Abwechslung. Wie man das Beilagen Rezept zubereitet, erfährst du hier.

Karottensalat

Karottensalat

7 Bewertungen

Ein wichtiger Energieträger in der kalten Jahreszeit ist ein Karottensalat. Versuchen sie dieses gesunde, vitaminreiche und leichte Rezept.

Reis mit Limettenschale

Reis mit Limettenschale

8 Bewertungen

Das Rezept für Reis mit Limettenschale ist eine Beilage, die sehr gut zu asiatischen Gerichten passt.

Steinpilzrisotto mit Walnüssen

Steinpilzrisotto mit Walnüssen

1 Bewertung

Ein köstliches Pilz-Risotto mit dem unvergleichlichen Duft nach Steinpilzen, ist ein Rezept für Pilzfans.

Garnelen Salat

Garnelen Salat

4 Bewertungen

Ein tolles Bowl Rezept ist dieser Garnelen Salat. Mit Tomaten Rucola und Mungbohnensprossen, ein Rezept für gesunde Momente.