Nudel-Gemüse-Auflauf mit Kasseler

Ein Auflauf ist stets willkommen, aber dieser Nudel-Gemüse-Auflauf mit Kasseler ist außergewöhnlich. Hier unser Rezept zum Nachkochen.

Nudel-Gemüse-Auflauf mit Kasseler Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (507 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

300 g Vollkornnudeln
200 g Kasseler-Abschnitte (grob gewürfelt)
1 Stk Paprikaschote (rot, in Streifen)
100 g Gouda (gerieben)

Zutaten für das Rahmgemüse

5 Stk Karotten
1 Tasse Erbsen (fein, TK-Ware)
100 ml Schlagobers
200 ml Milch
1 EL Maisstärke
1 Prise Salz
1 Prise Muskat

Benötigte Küchenutensilien

Auflaufform

Zeit

35 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Vollkornnudeln in reichlich kochendem Salzwasser garen und abgießen. Die geschälten Karotten in gleichmäßige Scheiben schneiden und in etwas Salzwasser (300 ml) ca. 10-15 Minuten weich garen. Nun die Erbsen zugeben und einmal aufkochen lassen, dabei öfters umrühren.
  2. Schlagobers mit der Milch und der Stärke glattrühren und über das Gemüse gießen. Die Masse aufkochen lassen und mit Salz und Muskat abschmecken.
  3. Eine Auflaufform ausfetten, die Nudeln und das Rahmgemüse, die Kasselerwürfel und die in Streifen geschnittene Paprikaschote hineingeben und einmal gut durchheben.
  4. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 15-20 Minuten überbacken.

Tipps zum Rezept

Kasseler ist ein gepökeltes und leicht geräuchertes Schweinefleisch, das vor allem in der deutschen Küche verwendet wird. Es stammt meist aus dem Rücken, Nacken oder der Lende des Schweins. Kasseler ist ähnlich wie Schinken, aber meist noch zarter und milder im Rauchgeschmack.

Zucchini, Brokkoli oder Paprika passen ebenfalls gut zum Auflauf und bringen zusätzliche Farbe & Nährstoffe.

Für die Käsekruste hochwertigen, gut schmelzenden Käse wählen (z. B. Gouda, Mozzarella oder eine Mischung), damit der Auflauf schön gratiniert.

Reste lassen sich gut im Kühlschrank aufbewahren. Beim Aufwärmen etwas Milch oder Gemüsesuppe zugeben, falls der Auflauf zu fest geworden ist. Der Auflauf lässt sich auch sehr gut portionsweise einfrieren.

Nährwert pro Portion

kcal
390
Fett
16,28 g
Eiweiß
27,19 g
Kohlenhydrate
36,19 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Die Kombination der Zutaten klingt sehr gut, diesen Nudel-Gemüse-Auflauf werde ich daher bald probieren.

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