Penne-Auflauf mit Brokkoli

Der Penne-Auflauf mit Brokkoli gelingt Ihnen mit diesem Rezept besonders einfach und schmackhaft.


Bewertung: Ø 4,3 (167 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Brokkoli
350 g Penne
250 g Kirschtomaten
2 Stk Zwiebeln
30 g Butter
35 g Mehl (glatt)
0.250 l Gemüsesuppe
0.25 l Milch
100 g Emmentaler (gerieben)
1 Prise Muskatnuss

Zeit

50 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Nudeln werden im kochenden Salzwasser nach Packungsanleitung zubereitet. In der Zwischenzeit wird der Brokkoli geputzt, gewaschen und in kleine Röschen geteilt, danach wird er in einem kochenden Salzwasser für etwa 6 Minuten gekocht.
  2. Währenddessen werden die Tomaten gewaschen und halbiert, die Zwiebeln werden geschält und in feine Würfel geschnitten. Sowohl die Nudeln als auch der Brokkoli werden abgegossen und mit kaltem Wasser abgeschreckt.
  3. Die Butter wird in einem Topf geschmolzen und die Zwiebeln werden darin glasig angeschwitzt, anschließend wird das Mehl dazugegeben und kurz mit angebraten. Die Milch und die Gemüsesuppe werden unter ständigem Rühren nach und nach beigemengt, bis eine breiige Masse entstanden ist.
  4. Nun werden 65 g Emmentaler unter die Sauce gerührt bis er sich aufgelöst hat, anschließend wird mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abgeschmeckt. Die Nudeln, der Brokkoli und die Tomaten werden mit der Sauce gut vermengt und wird dann in eine eingefettete Auflaufform verteilt.
  5. Zum Schluss wird der restliche Käse über dem Auflauf verteilt. Die Form kommt bei 180°C für etwa 20 Minuten in den vorgeheizten Backofen.

Nährwert pro Portion

kcal
606
Fett
17,85 g
Eiweiß
26,01 g
Kohlenhydrate
83,64 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

puersti

Ich mag sehr gerne jede Form von Auflauf, nur würde ich für diesen herrlichen Auflauf kein Mehl verwenden, da nehme ich lieber etwas Sauerrahm.

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Gelöschter User

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puersti

Genau, auch der Brokkoli muss bei 20 min im Rohr nicht extra vorgekocht werden, und wenn schon, dann nur gedämpft und nicht im Wasser einer komplett auslaugt.

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cp611

Ein paar gebratene Putenbruststücke passen auch gut rein, zwischendurch. Dann ist es auch ein bisschen schmackhafter!

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Maisi

Gute Idee und meine Fleischtiger würden mit den Putenbruststücken auch ihre Freude haben. Würde sicher auch mit Schinken funktionieren.

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Martina1988

Ein tolles Rezept, das sich sehr gut für die Resteverwertung eignet. Wir werden dazu noch den übrig geblieben Karfiol verwendet sowie den Raclettekäse.

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spicy-orange

Meiner Meinung nach ist ein Nudelauflauf ein hervorragendes Resteessen, wir verwenden immer Gemüse, dass wir noch haben, also entstehen immer andere Kombinationen!

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