Saiblingsfilet mit Petersilienkartoffeln

Erstellt von Anna-111

Eine feine und köstliche Hauptspeise ist dieses Saiblingsfilet mit Petersilienkartoffeln. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Saiblingsfilet mit Petersilienkartoffeln Foto Anna-111

Bewertung: Ø 4,4 (895 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Saiblingsfilets
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer frisch gerieben
1 Stk Bio Zitrone
1 kg Kartoffeln festkochend
1 Bund Petersilie
4 EL Butter
100 g Sauce Tartare

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln waschen und in Salzwasser 30 Minuten weich kochen. Inzwischen die Saiblingsfilet waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und die Gräten mit einer Pinzette entfernen.
  2. Petersilie waschen und fein hacken. Die Zitrone waschen, halbieren, eine Hälfte auspressen und die andere Hälfte in Scheiben schneiden.
  3. Kartoffeln schälen, in einer Pfanne zwei Esslöffeln Butter zerlassen, die Kartoffeln darin schwenken und warm stellen.
  4. Die Saiblingsfilets auf beiden Seiten salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. 2 Esslöffel Butter in einer weiteren Pfanne zerlassen, die Saiblingsfilets erst auf der Hautseite knusprig anbraten, dann kurz auf der anderen Seite fertigbraten.
  5. Kartoffeln mit Petersilie bestreuen, mit den Saiblingfilets anrichten und mit Zitronenscheiben und Sauce Tartare servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
279
Fett
10,27 g
Eiweiß
5,20 g
Kohlenhydrate
44,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

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