Sonnenblumenaufstrich

Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Sonnenblumenkerne in einer Pfanne bei mittlerer Hitze trocken anrösten, noch warm mit dem Stabmixer mixen und abkühlen lassen.
- Den Lauch waschen, fein schneiden. Die Butter flaumig rühren. Den Lauch mit den gehackten Sonnenblumenkernen unter die Butter rühren, Naturjoghurt dazugeben, nochmals gut durchmischen und mit Salz abschmecken.
Tipps zum Rezept
Mit Sonnenblumenkernen anrichten.
User Kommentare
Ich mache die Aufstriche am liebsten mit Topfen und Joghurt gemischt. Schmeckt lecker wenn man auf einen Kern beisst.
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