Vegane Bolognesesauce

Dieses Rezept für die Vegane Bolognesauce überzeugt sogar Fleischfans. Rote Linsen sorgen für Biss.

Vegane Bolognesesauce

Bewertung: Ø 4,4 (131 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Knoblauchzehe
4 Stk Frühlingszwiebeln
1 Stk Karotte (groß)
100 g Linsen (rot)
2 EL Tomatenmark
0.5 Stk Zitrone (der Saft)
0.5 l Gemüsebrühe
1.5 EL BONA Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker
2 TL Oregano
1 TL Paprikapulver
1 Prise Chilipulver
2 TL Basilikum (getrocknet)
Portionen
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Kategorie

Vegane Rezepte

Zeit

45 min. Gesamtzeit
15 min. Zubereitungszeit
30 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Die Karotte schälen und klein würfeln. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und den Knoblauch sehr fein hacken.
  2. Die Linsen kurz mit Wasser durchspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Währenddessen in einer Pfanne 1,5 EL Olivenöl erhitzen und die Frühlingszwiebeln sowie den Knoblauch darin anschwitzen. Die Karottenwürfeln und die Linsen hinzugeben und etwa 4 Minuten mitbraten.
  3. Nun das Tomatenmark und den Zitronensaft hinzugeben und alles gut vermengen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, eine Prise Zucker hinzufügen und großzügig mit Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum, Paprikapulver und Chilipulver würzen.
  4. Die Soße etwa 20-30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Linsen gar sind. Eventuell noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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