Warmer Fisolensalat

Erstellt von Masterchief_Nero

Der warme Fisolensalat schmeckt immer, ab als Beilage oder Snack. Hier dazu das einfache Rezept.

Warmer Fisolensalat Foto Masterchief_Nero

Bewertung: Ø 3,9 (43 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

500 g Fisolen
2 Stk Zwiebel
1 Schuss Balsamicoessig
1 Schuss Kürbiskernöl
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Fisolen putzen und in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und fein-würfelig schneiden.
  2. Die Zwiebeln mit Balsamicoessig und Kürbiskernöl zu einer Marinade anrühren und mit Salz abschmecken. Nun die Fisolen abseihen, mit der Marinade vermischen und sofort genießen.

Tipps zum Rezept

Wer mag, kann den Salat noch mit Schnittlauchröllchen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
159
Fett
9,81 g
Eiweiß
4,40 g
Kohlenhydrate
12,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Klassischer Eiersalat

KLASSISCHER EIERSALAT

Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Klassischer Gurkensalat

KLASSISCHER GURKENSALAT

Klassischer Gurkensalat nach Omas Rezept. Der Salat passt zu sehr vielen Gerichten - das ganze Jahr.

Kalter Nudelsalat

KALTER NUDELSALAT

Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem.

Kalter Krautsalat

KALTER KRAUTSALAT

Ein tolles Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und köstlich.

Griechischer Salat

GRIECHISCHER SALAT

Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.

Gemischter Salat

GEMISCHTER SALAT

Der gemischte Salat ist eine ideale Beilage zu beinahe jedem Gericht. Rasch und einfach bereiten Sie dieses Rezept zu.

User Kommentare

hexy235

Ein warmer Fisolen-Salat schmeckt sehr gut, aber die Fisolen würde ich in etwa 3 cm lange Stücke schneiden.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Weißes Kreuz auf roten Grund

am 06.09.2025 11:15 von Katerchen

Geier-Wally

am 06.09.2025 11:03 von Katerchen

Sturmzeit

am 06.09.2025 08:22 von Paradeis