Wurstsalat mit Kürbiskernöl

Erstellt von Mampferella

Der Wurstsalat mit Kürbiskernöl ist ein köstlicher und erfrischender Snack an einem heißen Sommertag. Ein Rezept aus der schnellen Küche.

Wurstsalat mit Kürbiskernöl Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (116 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

200 g Extrawurst
100 g Käse
100 g Tomaten
1 Stk Zwiebel
5 EL Kürbiskernöl
3 EL Essig
3 EL Wasser
1 Prise Zucker
0.5 TL Senf
3 Prise Pfeffer
3 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und klein schneiden. Extrawurst und Käse in Streifen schneiden und zusammen mit dem Zwiebel in eine Salatschüssel geben. Die Tomaten waschen, achteln und zu dem Salat geben.
  2. Aus Wasser, Senf, Essig, Kernöl, Salz, Pfeffer und Zucker ein Dressing rühren. Das Dressing über den Salat geben und locker durchmischen, abschmecken und servieren.

Tipps zum Rezept

Wenn man den Salat vorbereiten möchte, die Tomaten erst kurz vorm Servieren dazu geben.

Nährwert pro Portion

kcal
493
Fett
34,07 g
Eiweiß
39,41 g
Kohlenhydrate
6,37 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Ich habe den fertig zubereiteten Salat noch mit einigen gerösteten Kürbiskernen bestreut. Auf diese Art schmeckt er uns besonders gut.

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