Avocadopüree

von Alexander-M, aktualisiert am 20.04.2026
4,2 (143 Stimmen)

Dieses Rezept vom Avocadopüree sollten sie unbedingt ausprobieren. Es schmeckt köstlich und ist gesund.

Avocadopüree

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Prise Muskatnuß
1 EL Öl
1 EL Zitronensaft
1 TL Salz
2 EL Zitronensaft (Avocado)
2 Stk Avocado
0.5 Becher Creme fraiche
400 g Kartoffel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kartoffelpresse

Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffel schälen und in Salzwasser weich kochen. Abseihen, gut abtropfen lassen, durch die Kartoffelpresse drücken, mit Öl, Salz, Muskatnuß würzen. Anschließend warm stellen.

Schritt 2

Die Avocados halbieren, Steine entfernen, die Schale behutsam ablösen. Die Avocados mit Creme fraiche und Zitronensaft mit dem Stabmixer pürieren.

Schritt 3

Das Kartoffelpüree mit Avocadocreme vermischen und nochmal abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Man kann auch noch gehackte Kresse untermengen.

Nährwert pro Portion

kcal
367
Fett
32 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

Alexander-M
Food-Redakteur:in

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