Cholesterinarme Rezepte - Laktosefrei (130 Rezepte)

Bohnensalat mit Paprika

Bohnensalat mit Paprika

26 Bewertungen

Ein Salat schmeckt immer, wie dieses Rezept vom Bohnensalat mit Paprika und einer köstlichen Vinaigrette zu vielen Hauptgerichten.

Pilze in Cremesauce

Pilze in Cremesauce

22 Bewertungen

Wunderbare Pilze in Cremesauce schmecken vorzüglich. Das Rezept passt als Beilage oder herzhafte Hauptspeise.

Thunfisch mit Bohnen-Salat

Thunfisch mit Bohnen-Salat

22 Bewertungen

Ein Thunfisch mit Bohnen-Salat gibt wieder richtigen Schwund, ist schnell zubereitet und schmeckt. Das Rezept für einen tollen Snack.

Erdäpfelsalat mit kaltgepresstem Rapsöl

Erdäpfelsalat mit kaltgepresstem Rapsöl

3 Bewertungen

Ein köstlicher Erdäpfelsalat mit kaltgepresstem Rapsöl schmeckt und ist gesund. Das Rezept passt als Beilage zu Fleisch oder Fisch.

Kürbissalat

Kürbissalat

15 Bewertungen

Das gesunde Rezept für den Kürbissalat passt zu jeder Hauptspeise oder kann auch als Vorspeise genossen werden.

Rucola-Orangen-Fenchel Salat

Rucola-Orangen-Fenchel Salat

8 Bewertungen

Ein Rucola-Orangen-Fenchel Salat Rezept für den gesunden Snack zwischendurch.

Tofu-Kokosbällchen

Tofu-Kokosbällchen

12 Bewertungen

Wer den Geschmack von Kokos liebt, wird auch dieses Rezept für Tofu-Kokosbällchen lieben. Schmeckt herrlich!

Apfelsalat mit Kresse

Apfelsalat mit Kresse

8 Bewertungen

Ein interessantes Rezept ist dieser Apfelsalat mit Kresse, schmeckt köstlich und ist außerdem noch reich an Vitamin C.

Reis mit Limettenschale

Reis mit Limettenschale

8 Bewertungen

Das Rezept für Reis mit Limettenschale ist eine Beilage, die sehr gut zu asiatischen Gerichten passt.

Löwenzahnsalat mit Erdäpfel

Löwenzahnsalat mit Erdäpfel

2 Bewertungen

Ein Löwenzahnsalat mit Erdäpfel ist sättigend und schmeckt leicht nussig. Mit Kernöl oder Olivenöl abgerundet ist das Rezept zum Genießen gedacht.