Fenchel Zucchinisuppe

Eine köstliche Fenchel Zucchinisuppe ist gesund und bringt Abwechslung auf den Tisch. Das ideale Rezept für Feinschmecker.

Fenchel Zucchinisuppe Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (145 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Kn Zwiebel
1 EL Knoblauchpaste
2 TL Ingwer (frisch gehackt)
1 Kn Fenchel
2 Stk Zucchini
1 Prise Currypulver (süß)
1 TL Currypaste
1 l Gemüsebrühe
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Fenchel Zucchinisuppe zuerst die Zwiebel schälen und fein schneiden. Zucchini und Fenchel waschen und schneiden.
  2. Olivenöl in einem großen Topf erwärmen. Zwiebel, Currypaste, Knoblaupaste und Ingwer kurz anbraten, Fenchel und Zucchini dazu geben und fünf bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen.
  3. Dann Gemüsebrühe dazu geben und 10 Minuten köcheln lassen.
  4. Wenn das Gemüse weich ist, alles pürieren und mit Salz, Currypulver und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
108
Fett
3,62 g
Eiweiß
3,23 g
Kohlenhydrate
4,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

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