Die klare Lauchsuppe ist fettarm und einfach in der Zubereitung. Ein gesundes Vorspeisen - Rezept aus der schnellen Küche.
Ein Rezept für die schlanke Linie ist dieser köstliche Topfenaufstrich, schmeckt fein auf frischem Vollkorbrot.
Der Hühneraufstrich ist ein feiner Willkommensgruß für ihre Gäste. Auch Kinder mögen dieses Rezept.
Das Rezept von den Süßkartoffelpommes aus dem Ofen ist von mediterranem Touch. Auch die orange Farbe sorgt für Abwechslung auf dem Teller.
Leicht und fettarm ist der Sauerrahm-Schnittlauch-Aufstrich. Ein ideales Rezept für eine ausgewogene Ernährung.
Ein gesundes Salat - Rezept für kalte Wintertage ist der Chinakohlsalat mit Tomaten und Senfdressing.
Dieser Salat wir mit Rotkraut und Apfel zubereitet und passt als Beilage oder gesunder Snack. Das Rezept für veganen Genuss!
Der Tofusalat mit Kürbis und Zucchini ist gesund und hat wenig Kalorien. Ein delikates Rezept, das auch schnell zubereitet ist.
Exotisch und süß, einfach köstlich, das Curry-Bananensuppen - Rezept.
Das Rezept Apfelkren stammt aus Omas Kochbuch und passt perfekt zu gekochtem Rindfleisch.