Fettarme Rezepte - Mediterran (102 Rezepte)

Risotto

Risotto

16 Bewertungen

Ein beliebtes Vorspeisen - Rezept in Italien ist ein einfaches Risotto, wie dieses.

Melonensalat mit Feta

Melonensalat mit Feta

6 Bewertungen

Der Melonensalat mit Feta schmeckt als Vorspeise oder als süß-säuerliche Beilage zu gegrilltem Fleisch. Versuchen sie dieses sommerliche Rezept.

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

4 Bewertungen

Die mediterrane Gemüsepfanne mit vielen Kräutern schmeckt sehr aromatisch. Ein gesundes und leichtes Rezept für einen fleischlosen Tag.

Tomaten-Kichererbsen-Salat

Tomaten-Kichererbsen-Salat

6 Bewertungen

Der Tomaten-Kichererbsen-Salat ist einfach und schnell zubereitet. Versuchen sie dieses gesunde Rezept als Beilage zu gegrilltem Fleisch.

Zucchini-Paradeiser-Gemüse

Zucchini-Paradeiser-Gemüse

58 Bewertungen

Das Zucchini-Paradeiser-Gemüse schmeckt wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder als vegetarischer Snack. Ein sommerliches Rezept!

Paprika - Gurkensalat mit Tomatendressing

Paprika - Gurkensalat mit Tomatendressing

6 Bewertungen

Das mediterrane Rezept vom Paprika - Gurkensalat mit Tomatendressing passt als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als leichter Sommersnack.

Joghurtdressing mit Olivenkraut und Knoblauch

Joghurtdressing mit Olivenkraut und Knoblauch

10 Bewertungen

Gesund und fettarm ist dieses Joghurtdressing mit Olivenkraut und Knoblauch. Ein tolles Rezept für eine schlanke Figur.

Tomatenfächer

Tomatenfächer

5 Bewertungen

Diese Tomatenfächer sind eine leichte Vorspeise oder Snack im Sommer. Ein tolles Rezept für ein Gartenfest.

Tomaten mit Feta gefüllt

Tomaten mit Feta gefüllt

6 Bewertungen

Ob als Snack oder Vorspeise, die Tomaten mit Feta gefüllt schmecken jedem. Ein mediterranes Rezept für heiße Sommertage.

Calamari aus dem Airfryer

Calamari aus dem Airfryer

22 Bewertungen

Ganz ohne schweres Frittieren gelingen knusprige Calamari aus dem Airfryer. Das Rezept ist in wenigen Minuten fertig.