Fettarme Rezepte - Mediterran (102 Rezepte)

Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

1 Bewertung

Ein leichtes und mediterranes Mittagessen sind diese gefüllten Tomaten mit Käse überbacken. Hier dazu das Rezept.

Quinoa-Kichererbsen-Salat mit Avocado, Mandel und Paprika

Quinoa-Kichererbsen-Salat mit Avocado, Mandel und Paprika

12 Bewertungen

Der gehaltvolle und proteinreiche Rezept vom Quinoa-Kichererbsen-Salat mit Avocado, Mandel und Paprika ist sehr gesund und macht richtig satt.

Gegrillte Zucchini mit Parmesan und Limettenjoghurt

Gegrillte Zucchini mit Parmesan und Limettenjoghurt

3 Bewertungen

Gegrillte Zucchini mit Parmesan und Limettenjoghurt sind ideal für einen heißen Tag - ein leichtes, gesundes und schmackhaftes Rezept.

Tomate mit Mozzarella

Tomate mit Mozzarella

2 Bewertungen

Tomate mit Mozzarella ist ein beliebter und mediterraner Snack oder Vorspeise. Ein sommerliches Rezept, das immer gelingt.

Gebratene Zucchini mit Käse

Gebratene Zucchini mit Käse

2 Bewertungen

Gebratene Zucchini mit Käse schmecken als Beilage oder als kleiner Snack mit frischem Brot. Hier unser schnelles Rezept zum Nachkochen.

Tomate mit Mozzarella

Tomate mit Mozzarella

22 Bewertungen

Ein Klassiker bei einem Menü ist die Vorspeise - Tomate mit Mozzarella. Diese mediterrane Rezept kommt immer gut an.

Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat

1 Bewertung

Der mediterraner Nudelsalat ist eine leichte sommerliche Vorspeise oder Snack. Hier unser schmackhaftes Rezept mit viel Gemüse.

Paradeis-Mozzarella mit Basilikumpesto

Paradeis-Mozzarella mit Basilikumpesto

15 Bewertungen

Paradeis-Mozzarella mit Basilikumpesto ist ein gesunder Gruß aus der mediterranen Küche. Das Rezept passt als Vorspeise oder Snack.

Rezepte

Saltimbocca vom Seeteufel

22 Bewertungen

Saltimbocca vom Seeteufel wird mit Tomatensauce und Zucchininudeln angerichtet. Dieses Rezept ist rasch zubereitet und schmeckt wunderbar.

Rezepte

Wolfsbarsch mit Cocktailtomaten und Kapern

18 Bewertungen

Das Wolfsbarsch mit Cocktailtomaten und Kapern Rezept ist ideal für kalorienbewusste Ernährung ohne dabei an Geschmack einzubüßen.