Gesund, fettarm und schnell ist dieser Aufstrich mit Körner. Ein Rezept, das schon am Morgen schmeckt.
Joghurt mit Banane-Brombeere ist nicht nur gesund, sondern auch gleich fertig. Ein Rezept für einen Snack im Büro.
Der Apfel-Karotten-Snack versorgt sie mit Vitaminen schon am Morgen. Ein gesundes Rezept, das zu jeder Tageszeit schmeckt.
Der Gurkensalat mit Minze passt perfekt zu gegrilltem Lammfleisch. Durch die Minze bekommt dieses Rezept eine besondere Geschmacksnote.
Das Rezept vom Basilikumdip passt sehr gut zu gegrilltem Fleisch und Gemüse.
Ein raffiniertes Rezept für einen Snack oder Beilage ist der süßlich - pikanter Couscous.
Ein leichtes und köstliches Sommergericht ist der Blattsalat mit Thunfisch. Ein ideales Rezept für ein Abendessen.
Absolut fettarm und leicht ist der Gurkensalat mit Sauerrahm. Ein gesundes Rezept für bewusste Genießer.
Die mediterrane Gemüsepfanne mit vielen Kräutern schmeckt sehr aromatisch. Ein gesundes und leichtes Rezept für einen fleischlosen Tag.
Der Tofu Aufstrich mit Rucola ist das richtige Rezept für Vegetarier. Er schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.
