Fettarme Rezepte - Spargel (49 Rezepte)

Gegrillter Spargel mit Garnelen

Gegrillter Spargel mit Garnelen

23 Bewertungen

Ein schnelles und mediterranes Mittagessen ist der gegrillte Spargel mit Garnelen. Das delikate und leichte Rezept im Frühling.

Lauwarmer Spargelsalat mit Garnelen

Lauwarmer Spargelsalat mit Garnelen

6 Bewertungen

Ein lauwarmer Spargelsalat mit Garnelen passt als Vorspeise oder Snack. Ein delikates Rezept im Frühling!

Spargel Risotto

Spargel Risotto

36 Bewertungen

Ein wunderbares Spargel Risotto Rezept mit grünem Spargel schmeckt, ist gesund und gar nicht mal schwer in der Zubereitung.

Spargel-Zucchini-Salat

Spargel-Zucchini-Salat

5 Bewertungen

Eine sommerliche Beilage ist der Spargel-Zucchini-Salat. Dieses Rezept passt sehr gut zu gegrilltem Fleisch.

Spargel - Ei - Aufstrich

Spargel - Ei - Aufstrich

27 Bewertungen

Der Spargel - Ei - Aufstrich passt sehr gut für einen Brunch in der Frühlingszeit. Hier das pikante Rezept zum Ausprobieren.

Klare Suppe mit Grünspargel und Brokkoli

Klare Suppe mit Grünspargel und Brokkoli

11 Bewertungen

Eine leichte Vorspeise im Frühling ist die klare Suppe mit Grünspargel und Brokkoli. Ein gesundes Rezept nach der langen Winterzeit.

Spargelsuppe

Spargelsuppe

16 Bewertungen

Für diese vegane Spargelsuppe wird grüner Spargel verwendet. Ein herzhaftes Rezept für Feinschmecker.

Nudel-Spargel-Tofu-Pfanne

Nudel-Spargel-Tofu-Pfanne

22 Bewertungen

Vegetarisch und passend für die Frühlingszeit ist die Nudel-Spargel-Tofu-Pfanne. Hier das einfache Rezept für einen gesunden Mittagstisch.

Spargelsalat mit Tomaten

Spargelsalat mit Tomaten

48 Bewertungen

Köstlich zur Spargelzeit ist der Spargelsalat mit Tomaten. Ein ideales Rezept für eine Grillparty.

Lauwarmer Zucchini-Spargelsalat mit Granatapfelkernen

Lauwarmer Zucchini-Spargelsalat mit Granatapfelkernen

88 Bewertungen

Der lauwarme Zucchini-Spargelsalat mit Granatapfelkernen ist ein leichter Snack für zwischendurch. Ein gesundes Rezept in der Frühlingszeit.