Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma ist eine wohlschmeckende Ergänzung zu einem orientalischen Essen. Hier das Rezept für Augen und Gaumen.
Chili kann auch ohne Fleisch feurig schmecken. Hier unser vegetarisches Rezept, das Chili con Tofu.
Für die kalte Jahreszeit haben wir hier ein tolles fruchtiges Rezept, der Chicoree-Kiwi-Salat.
Dieser mediterrane Salat passt zu vielen Fleischgerichten, aber auch als Snack. Ein Rezept für jede Jahreszeit.
Der Relish schmeckt sehr pikant. Ein tolles Rezept für eine Grillbeilage.
Das Rezept gegrillter Mais Paprikaspieß ist ein Klassiker für Vegetarier. Ein Grillgericht, das als Hauptspeise oder Beilage serviert werden kann.
Das Rezept vom basischen Blattsalat mit Pilzen passt als Vorspeise, Snack oder als leichtes Mittagessen im Sommer.
Seitan selber machen aus nur wenigen Zutaten. Dieses Rezept ist die Grundlage für viele vegane Gerichte und dient als Fleischersatz.
Das Rezept vom Gurken-Kiwi-Smoothie gibt richtig Power und erfrischt an einem heißen Tag.
Ein gesunder Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren eignet sich als Nachmittagssnack besonders. Das Rezept kann ab dem 9. Monat serviert werden.
