Gesund, fettarm und einfach ist der Rucola-Aufstrich. Ein Rezept, das schon auf das Frühstücksbrot passt.
Der Jungbrunnen-Smoothie ist reich an Vitaminen und gesunden Inhaltsstoffen. Hier das Rezept für die ganze Familie.
Gurken-Aufstrich mit Ingwer passt sehr gut auf frisches Vollkornbrot. Ein köstliches Rezept für eine gesunde Jause.
Wenn der Löwenzahn im Frühling blüht, kann daraus ein herrliches Löwenzahntopfen Rezept gezaubert werden.
Ein feines Champignonrisotto mit Feigen darf öfter mal auf den Tisch. Hier das Rezept zum Nachkochen.
Ein gesundes und fettarmes Abendessen ist dieser Kräutertopfen mit warmen Kartoffeln. Das Rezept passt auch als Dip zu Gemüsesticks.
Ein köstliches Snack - Rezept ist dieser fruchtige Rucola Salat mit Feta und Pfirsich.
Ein Rezept aus der gesunden Küche ist der Radieschensalat auf Schaffrischkäse. Ein perfekter und leichter Snack an heißen Sommertagen.
Ein leichtes Abendessen ist dieser Sommersalat mit Ziegenkäsebällchen. Auch ein feines Rezept für Vegetarier.
Herzoginkartoffeln sind eine hübsche Kartoffelbeilage für besondere Anlässe. Dieses Rezept wird durch die Kräuter abgerundet.
