Gemüselaibchen

aktualisiert am 17.03.2026
4,3 (1.324 Stimmen)

Für Vegetarier ist dieses Rezept unerlässlich, nebenbei schmeckt es der ganzen Familie. Gesund, köstlich und passt immer.

Gemüselaibchen

Zutaten für 2 PortionPortionen

3 Stk Karotten
1 Bund Petersilie (frisch)
2 Stk Zucchini
4 Stk Kartoffeln
2 EL Sauerrahm
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Stk Knoblauch
3 EL Mehl
1 Stk Ei
1 Schuss Öl zum Ausbacken
1 Stk Schalotte
 PortionPortionen
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Zeit & Level

50 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Zucchini reiben. Die Schalotte klein hacken und in einer Pfanne glasig dünsten. Die frische Petersilie fein hacken.

Schritt 2

Das Gemüse mit Schalotten, Ei, Mehl, Petersilie, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Sauerrahm gut verrühren. Laibchen formen.

Schritt 3

In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Gemüselaibchen bei schwacher Hitze und schön langsam, ausbraten (ca. 12-15 Min.)

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
454
Fett
16 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
63 g

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Kommentare

spicy-orange
spicy-orange
Die Kombination von Karotte, Kartoffeln und Zucchini ist wirklich schmackhaft! Die Vielfalt macht das Gericht richtig lecker.
User Bild Weiblich
Millavanilla
Es sind für mich eher Gemüsepuffer statt Laibchen, da sie viel dünner ausgebacken werden und daher viel knuspriger sind.
Limone
Limone
Meine Gemüselaibchen sind immer etwas dicker. Bei solchen Gemüselaibchen serviere ich auch immer Kartoffeln dazu.
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