Ingwer-Bananen-Smoothie
Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Stk | Ingwer (2 cm) |
|---|---|---|
| 2 | Stk | Banane |
| 150 | ml | Karottensaft |
| 100 | g | Joghurt |
| 1 | EL | Zitronensaft |
Kategorien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Ingwer schälen und fein reiben. Bananen schälen und in grobe Stücke würfeln.
- Ingwer und Bananen mit Karottensaft und Sojajoghurt fein pürieren. Mit Zitronensaft abschmecken.
Tipps zum Rezept
Sofort servieren.
Nährwert pro Portion
160
1,15 g
4,65 g
31,69 g
User Kommentare
Schmeckt hervorragend dieser Ingwer - Bananen - Smoothie. Gerade richtig nach einem morgendlichen Fitness Programm. Der Ingwer verleiht den feinen Schliff.
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