Karotten-Pesto

Das Rezept vom Karotten-Pesto hat einen feinen Geschmack und bringt Farbe auf das Teller.

Karotten-Pesto Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (31 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
4 Stg Karotten
4 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Ingwer (3 cm)
1 Tasse Sonnenblumenkerne
100 g Parmesan (gerieben)
100 ml Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Karotten schälen und fein schneiden oder reiben.
  2. In einer Pfanne mit etwas Öl andüsten. Die Sonnenblumenkerne in einer extra Pfanne ohne Fett leicht anrösten und anschließend hacken.
  3. Alles in einer Schüssel vermengen, Parmesan zugeben und zu einer Creme pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Ist das Pesto zu fest, noch etwas Öl zugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
351
Fett
30,66 g
Eiweiß
12,24 g
Kohlenhydrate
10,14 g
Detaillierte Nährwertinfos

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