Pak Choi Salat

Diese Pak Choi Salat - Rezept ist sehr simpel und kann mit allen Gemüsesorten die im Kühlschrank liegen ergänzt werden.

Pak Choi Salat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (2.466 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 Stg Pak Choi
3 EL Sonnenblumenöl
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
1 EL Balsamicoessig (weiß)
3 Stk Pfefferoni (mild)
3 Stk Frühlingszwiebel
2 Stk Tomaten
1 EL Sesamöl

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Pak Choi Salat zuerst die Stiele des Pak Choi in rund 1 Zentimeter große Stücke und die Blätter in rund 0,5 cm breite Streifen schneiden.
  2. Die Tomaten waschen, entkernen und ebenfalls in ein Zentimeter große Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln und die entkernten Pfefferoni ebenfalls waschen und in Ringe schneiden.
  3. Jetzt Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Das Sonnenblumenöl mit einer Gabel kräftig unterschlagen und anschließend das Sesamöl kurz unterrühren.
  4. Nun alle Salatzutaten miteinander vermischen und die Marinade unterheben - den Salat sofort servieren.

Video zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
290
Fett
21,52 g
Eiweiß
3,66 g
Kohlenhydrate
18,74 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja

Wie schön dass man Pak Choi auch so gut als Salat zubereiten kann. Das Rezept gefällt mir gut, das werde ich nachmachen

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