Thunfischnudelsalat

aktualisiert am 11.09.2026
4,5 (881 Stimmen)

Leicht bekömmlich und delikat im Geschmack ist dieser tolle Thunfischnudelsalat. Hier das schnelle Rezept.

Thunfischnudelsalat

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Pasta (z.B. Spirelli oder Farfalle)
2 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)
0.5 Dose Maiskörner (ca. 180g)
200 g Cocktailtomaten
0.5 Bund Schnittlauch (firsch)

Zutaten für die Marinade

150 g Creme fraiche
150 g Brunch (natur, oder Frischkäse)
1 EL Mayonnaise
1 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

400 g Pasta (z.B. Spirelli oder Farfalle)

Die Pasta in einem Topf mit reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung (ca. 8 Minuten) bissfest kochen. Anschließend abgießen, mit kaltem Wasser kurz abschrecken und vollständig abkühlen lassen.

Schritt 2

2 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)

In der Zwischenzeit den Thunfisch gut abtropfen lassen und mit einer Gabel grob zerpflücken.

Schritt 3

0.5 Dose Maiskörner (ca. 180g), 200 g Cocktailtomaten, 0.5 Bund Schnittlauch (firsch)

Den Mais durch ein Sieb abtropfen lassen. Cocktailtomaten waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.

Schritt 4

150 g Creme fraiche, 150 g Brunch (natur, oder Frischkäse), 1 EL Mayonnaise, 1 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)

Für die Marinade Crème fraîche, Brunch und Mayonnaise in einer großen Schüssel glatt verrühren. Zitronensaft dazugeben und mit Salz sowie frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.

Schritt 5

Die abgekühlten Nudeln zusammen mit Thunfisch, Mais, Cocktailtomaten und Schnittlauch zur Marinade geben. Alles vorsichtig, aber gründlich vermengen, sodass die Nudeln gleichmäßig mit der cremigen Sauce überzogen sind.

Schritt 6

Den Nudelsalat zugedeckt für etwa 30-60 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals durchmischen und mit Salz, Pfeffer oder etwas Zitronensaft abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Wird der Salat einige Stunden vorher vorbereitet, kann die Pasta einen Teil der Marinade aufnehmen.
  • Vor dem Servieren einfach 1-2 EL Crème fraîche oder einen kleinen Schuss Milch unterrühren - so wird er wieder schön cremig.
  • Sehr gut dazu passen frisches Baguette, Ciabatta Grundrezept oder Knoblauchbrot. Auch ein kleiner grüner Blattsalat mit leichtem Zitronen- oder Balsamico-Dressing ergänzt ihn schön.
  • Wenn der Nudelsalat als Beilage gedacht ist, kann man du dazu gegrilltes Gemüse, Ofengemüse, gegrillte Zucchini oder gegrillte Paprika reichen. Für ein Grillbuffet passen außerdem gegrillter Fisch oder Garnelenspieße sehr gut.

Nährwert pro Portion

kcal
689
Fett
24 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
82 g

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Kommentare

User Bild Männlich
seppelino
seppelino
hilfe ! was ist brunch natur ?
User Bild Weiblich
simone
brunch eine Marke für einen Frischkäse
Katerchen
Katerchen
Für einen Nudelsalat würde ich nie Spaghetti oder andere lange Nudeln nehmen. Spiralnudeln oder Ähnliche sind da "Gabel-geeigneter".
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