Wurzelgemüse

Dieses schmackhafte Wurzelgemüserezept kann nach Herzenslust mit verschiedenen Gerichten kombiniert werden. Besonders zu Fisch schmeckt es gut!

Wurzelgemüse Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (122 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Karotten
1 Stg Lauch
2 Stg Staudensellerie
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Zitronensaft
1 Schuss Öl (für die Pfanne)
40 g Cremé Fraîche
1 Stk Kren

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Karotten werden geschält und in Streifen geschnitten. Der Sellerie und der Lauch werden gewaschen und beide in circa 4 cm lange Streifen geschnitten.
  2. In einer Pfanne mit einem Schuss Öl wird das Gemüse nun für 4 Minuten bei geschlossenem Deckel kräftig angebraten.
  3. Währenddessen wird der Meerrettich geschält und fein gerieben. Anschließend kommt er, gemeinsam mit der Cremè fraîche, in die Pfanne zu dem Gemüse und alles wird noch aufgekocht. Zuletzt wird noch mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abgeschmeckt.

Nährwert pro Portion

kcal
184
Fett
9,06 g
Eiweiß
6,90 g
Kohlenhydrate
18,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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