Zanderfilet mit Gemüse

Ein beliebter Klassiker unter den Fischrezepten ist dieses Rezept für Zanderfilet mit Gemüse.

Zander mit Gemüse

Bewertung: Ø 4,3 (98 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Frühlingszwiebeln
1 Stk Karotte
1 EL Mehl
4 TL Olivenöl
1 Stk Paprika (grün)
0.5 Bund Petersilie glatt
1 Prise Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer
100 g Sellerie (in feine Streifen)
4 EL trockener Weißwein
4 Stk Zanderfilets

Zutaten für den Butterschaum

1 EL Butter
1 Stk Eigelb
1 Schuss Weißwein
Portionen
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Kategorie

Zander Rezepte

Zeit

35 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit
15 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

normal

Zubereitung

  1. Die Fischfilets waschen, trockentupfen und mit etwas Weißwein beträufeln. Mit Salz würzen und von beiden Seiten mit Mehl bestäuben.
  2. Karotte schälen und in feine Streifen schneiden oder hobeln. Frühlingszwiebeln waschen und in dünne Ringe schneiden.
  3. Sellerie waschen, putzen und in feine Streifen schneiden oder hobeln. Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und in feine Streifen schneiden.
  4. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, darin den Fisch bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten. Herausnehmen und warm stellen - am besten im Ofen bei ca. 100 Grad in Alufolie eingewickelt oder zugedeckt.
  5. Noch etwas Öl in der Pfanne erhitzen, Zwiebel, Karottenstücke, Sellerie und Paprika darin ca. 5 Minuten andünsten und mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen.
  6. Für den Butterschaum Eigelb mit dem Weißwein über einem Wasserbad dick bzw. schaumig schlagen. Vom Herd nehmen und unter ständigem Rühren die Butter einlaufen lassen.

Tipps zum Rezept

Den Butterschaum zusammen mit dem Gemüse und dem Fisch auf Tellern anrichten. Schnell servieren!

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User Kommentare

cp611
cp611

Das wäre doch glatt etwas fürs Weihnachtsmenü, eine gute Alternative zum Karpfen und noch dazu sehr gesund.

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Anna-111
Anna-111

Zander essen wir sehr gerne, die Idee mit dem Butterschaum finde ich sehr gut und mit einem guten Weißwein bekommt er eine feine Note.

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Andreawowa
Andreawowa

Zander ist einer meiner Lieblingsfische. Mit Gemüse klingt das Rezept sehr gut. Muss ich demnächst unbedingt mal ausprobieren.

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Silviatempelmayr
Silviatempelmayr

Zur Abwechslung mal wieder einem Fisch zubereiten. Mit soviel Gemüse ist bestimmt ein leckeres Rezept.

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