Faschierte Laibchen mit Chili

Faschierte Laibchen mit Chili ist ein Rezept für Trennkost - Fans. Ohne Ei und Brösel zubereitet.

Faschierte Laibchen mit Chili Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (20 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Faschiertes
4 EL Tomatenmark
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
3 Prise Chili
3 EL Thymian (getrocknet)
2 EL Parmesan
2 EL Olivenöl

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Alle Zutaten gut vermengen und etwas ziehen lassen.
  2. Anschließend nochmals mit Salz und Chili abschmecken. Kleine Laibchen formen.
  3. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Laibchen beidseitig goldbraun braten.

Tipps zum Rezept

Dazu Kürbisgemüse und Kräuterdip servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
227
Fett
9,67 g
Eiweiß
36,28 g
Kohlenhydrate
4,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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