Fettarme Rezepte - Aufstrich (300 Rezepte)

Lachs Mousse

Lachs Mousse

15 Bewertungen

Dieses köstliche Lachs Mousse sollte in jede Rezeptsammlung. Das Rezept passt immer und schmeckt grandios.

Tomaten-Aufstrich

Tomaten-Aufstrich

36 Bewertungen

Das Rezept vom Tomaten-Aufstrich mit Ziegenkäse kommt aus Spanien. Ideal als Vorspeise auf Weißbrot.

Tomatentopfen

Tomatentopfen

39 Bewertungen

Der Tomatentopfen schmeckt wunderbar auf frischem Vollkornbrot. Ein gesundes, fettarmes und vegetarisches Rezept.

Kräuterkäse

Kräuterkäse

25 Bewertungen

Ein schnelles und leichtes Rezept für einen herzhaften Kräuterkäse. Schmeckt herrlich!

Gierschaufstrich

Gierschaufstrich

13 Bewertungen

Der Gierschaufstrich ist sehr reich an Vitaminen und somit ein Rezept für gesunde Ernährung. Der Giersch gilt schon seit Jahrhunderten als Heilkraut.

Schinken-Dip

Schinken-Dip

33 Bewertungen

Der Schinken-Dip schmeckt zu Gemüsesticks oder Crackers beim Fernseher. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie.

Zitronenmelissen-Aufstrich

Zitronenmelissen-Aufstrich

40 Bewertungen

Zu den ersten Kräutern im Frühjahr gehört die Melisse. Bevor sie im Garten zu wuchern beginnt, versuchen sie das Rezept vom Zitronenmelissen-Aufstrich

Radieschen-Kren-Aufstrich

Radieschen-Kren-Aufstrich

40 Bewertungen

Dieser Radieschen-Kren-Aufstrich schmeckt gut auf einer Scheibe Brot oder als Dip. Ein gesundes und etwas scharfes Rezept.

Koreanischer Bohnenaufstrich

Koreanischer Bohnenaufstrich

22 Bewertungen

Gesunde, fettarm und sehr pikant ist der koreanische Bohnenaufstrich. Ein Rezept, für ein Partybuffet, als Vorspeise oder Snack mit frischem Brot.

Schinkenaufstrich mit rotem Paprika

Schinkenaufstrich mit rotem Paprika

26 Bewertungen

Der pikante und fettarme Schinkenaufstrich mit rotem Paprika passt auf jedes Partybuffet. Ein Rezept für die schlanke Figur.