Fettarme Rezepte - Aufstrich (300 Rezepte)

Scharfe Feta-Creme

Scharfe Feta-Creme

28 Bewertungen

Die scharfe Feta-Creme ist eine pikante Kombination zu gegrilltem Gemüse oder Huhn. Ein pfiffiges Rezept aus der feurigen Küche.

Schinkenaufstrich mit Bärlauch

Schinkenaufstrich mit Bärlauch

66 Bewertungen

Der Schinkenaufstrich mit Bärlauch passt wunderbar auf dunkles Brot. Das leichte, gesunde und schnelle Rezept im Frühling.

Schinken-Dip

Schinken-Dip

33 Bewertungen

Der Schinken-Dip schmeckt zu Gemüsesticks oder Crackers beim Fernseher. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie.

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

78 Bewertungen

Gesund und ausgefallen ist dieser Thunfischaufstrich mit Avocado. Ein feines Rezept für ein Partybuffet, das jedem schmeckt.

Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma

Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma

16 Bewertungen

Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma ist eine wohlschmeckende Ergänzung zu einem orientalischen Essen. Hier das Rezept für Augen und Gaumen.

Tomaten-Aufstrich

Tomaten-Aufstrich

36 Bewertungen

Das Rezept vom Tomaten-Aufstrich mit Ziegenkäse kommt aus Spanien. Ideal als Vorspeise auf Weißbrot.

Schinkenaufstrich mit rotem Paprika

Schinkenaufstrich mit rotem Paprika

26 Bewertungen

Der pikante und fettarme Schinkenaufstrich mit rotem Paprika passt auf jedes Partybuffet. Ein Rezept für die schlanke Figur.

Gierschaufstrich

Gierschaufstrich

13 Bewertungen

Der Gierschaufstrich ist sehr reich an Vitaminen und somit ein Rezept für gesunde Ernährung. Der Giersch gilt schon seit Jahrhunderten als Heilkraut.

Radieschen-Kren-Aufstrich

Radieschen-Kren-Aufstrich

40 Bewertungen

Dieser Radieschen-Kren-Aufstrich schmeckt gut auf einer Scheibe Brot oder als Dip. Ein gesundes und etwas scharfes Rezept.

Schnittlauchdip

Schnittlauchdip

31 Bewertungen

Dieser Schnittlauchdip passt gut zu Gemüsesticks. Bei diesem Rezept sollten sie unbedingt frischen Schnittlauch verwenden.