Fettarme Rezepte - Aufstrich (300 Rezepte)

Kräuter-Käse-Aufstrich

Kräuter-Käse-Aufstrich

23 Bewertungen

Der Kräuter-Käse-Aufstrich passt zu Gemüsesticks oder einfach als Brotaufstrich. Hier dazu das gesunde und fettarme Rezept für Figurbewusste.

Apfelaufstrich

Apfelaufstrich

22 Bewertungen

Für den nächsten Brunch haben wir ein süßes Rezept. Der Apfelaufstrich schmeckt köstlich auf Striezel oder Brot.

Joghurt-Karotten-Aufstrich

Joghurt-Karotten-Aufstrich

25 Bewertungen

Gesund, fettarm und vitaminreich ist dieser Joghurt-Karotten-Aufstrich. Ein Jausen - Rezept für die kalte Jahreszeit.

Topfen-Hanf-Aufstrich

Topfen-Hanf-Aufstrich

31 Bewertungen

Gesund, fettarm und schmackhaft ist der Topfen-Hanf-Aufstrich. Ein Rezept für figurbewusste Genießer!

Cottage Cheese mit Bärlauch

Cottage Cheese mit Bärlauch

6 Bewertungen

Einen gesünderen Aufstrich als diesen Cottage Cheese mit Bärlauch gibt es kaum. Ein Frühlings - Rezept für die schlanke Linie.

Grünkerncreme

Grünkerncreme

15 Bewertungen

Gesund, fettarm und vegetarisch ist diese Grünkerncreme. Ein Aufstrich - Rezept für Figurbewusste.

Spargel - Ei - Aufstrich

Spargel - Ei - Aufstrich

27 Bewertungen

Der Spargel - Ei - Aufstrich passt sehr gut für einen Brunch in der Frühlingszeit. Hier das pikante Rezept zum Ausprobieren.

Kartoffelaufstrich

Kartoffelaufstrich

15 Bewertungen

Ein würziges Rezept aus der österreichischen Küche ist dieser Kartoffelaufstrich. Sehr beliebt bei einer Heurigenjause.

Karfiolaufstrich mit Schwarzkümmel

Karfiolaufstrich mit Schwarzkümmel

98 Bewertungen

Sehr exquisit ist dieser Karfiolaufstrich mit Schwarzkümmel. Ein interessantes und vegetarisches Rezept für ein Buffet.

Avocado-Ingwer-Dip

Avocado-Ingwer-Dip

28 Bewertungen

Der Avocado-Ingwer-Dip ist vielseitig verwendbar, zu Fleisch, Gemüse oder als Brotaufstrich. Ein gesundes und einfaches Rezept.