Eine basische Karottensuppe ist ideal zum Entschlacken, noch dazu ist dieses Rezept sehr geschmackvoll.
Dieser gesunde Topfenaufstrich braucht dank der frischen Kräuter kein Salz. Das Rezept steht für ein ausgewogene Ernährung.
Der schnelle Mais-Aufstrich schmeckt vorzüglich und ist ideal für ein Party - Buffet. Hier das einfache Rezept zum Ausprobieren.
Dieser mediterrane Salat passt zu vielen Fleischgerichten, aber auch als Snack. Ein Rezept für jede Jahreszeit.
Ein gesundes und interessantes Rezept ist dTopfenaufstrich mit Erbse, Karotte und Walnuss.
Der Kapern-Oliven-Dip passt perfekt zu Gemüse-Sticks oder gegrilltem Fleisch. Ein Rezept aus dem Süden.
Das Rezept Gemüse Polenta Spiesse ist eine super tolle fleischlose Hauptspeise, die man immer gerne zubereitet.
Das Kichererbsen-Püree schmeckt der ganzen Familie, zum Beispiel auf Toastbrot. Ein gesundes Rezept, das für ausgewogene Ernährung passt.
Der Relish schmeckt sehr pikant. Ein tolles Rezept für eine Grillbeilage.
Gegrillte Gemüsespieße sind eine willkommene Alternative für Vegetarier. Mit einem Dip schmeckt dieses Rezept köstlich.
