Kapama

Erstellt von Farori

Kapama ist eine vorzügliche Hauptspeise mit Hühnerfleisch und Tomaten. In manchen Ländern wird für dieses Rezept auch Lammfleisch verwendet.

Kapama Foto Farori

Bewertung: Ø 4,6 (11 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

400 g Hühnerbrust (ohne Haut, ohne Knochen)
400 g Tomate (aus der Dose, geschält und gehackt)
1 Stk Zwiebel
1 EL Zitronensaft
1 EL Zucker
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
2 TL Zimt
0.125 l Weißwein
2 EL Olivenöl

Zeit

160 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 150 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Hühnerbrust in mundgerechte Würfel schneiden und mit Zimt und Zitronensaft vermengen. Mindestens eine Stunde durchziehen lassen.
  2. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Marinierte Hühnerwürfel hinzugeben und 10 Minuten unter Wenden anrösten. Nun mit Weißwein und Tomaten ablöschen, mit Zucker und Salz würzen und 90 Minuten lang schmoren.

Tipps zum Rezept

Frisch geriebenen Parmesan dazu reichen. Passt gut zu Reis oder Fladenbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
221
Fett
6,37 g
Eiweiß
24,19 g
Kohlenhydrate
9,51 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Farori

Das Fleisch während des Marinierens natürlich bitte kühlstellen. Hühnerfleisch ist ja doch empfindlich.

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Schönen Wochenstart

am 13.10.2025 05:05 von Pesu07