Vollkorntopfennockerl

Gesunde Vollkorntopfennockerl werden aus einem Topfenteig mit Vollkornmehl zubereitet. Ein Spezial-Rezept zum Nachkochen.

Vollkorntopfennockerl Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (184 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Magertopfen
2 Stk Eier
4 EL Vollkornmehl

Zutaten zum Wälzen

1 EL Butter
2 EL Zucker (braun)
5 EL Haselnüsse (gemahlen)
5 EL Semmelbrösel

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf Beschichtete Pfanne

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Topfen, Eier und Mehl mit dem Mixer gut verrühren. Ca. 10 Minuten durchziehen lassen. Ausreichend Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
  2. Von der Topfenmasse mit einem Esslöffel Nockerl abstechen und im kochenden Wasser ca. 10 Minuten ziehen lassen.
  3. In der Zwischenzeit in einer Pfanne die Butter zergehen lassen. Zucker, Haselnüsse und Semmelbrösel kurz durchrösten.
  4. Die Nockerl einzeln aus dem Wasser heben und in den Bröseln wälzen. Mit frischen Früchten, je nach Jahreszeit servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
227
Fett
6,56 g
Eiweiß
14,79 g
Kohlenhydrate
27,66 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Dieses Topfennockerlrezept wurde ausprobiert und sie haben sehr gut geschmeckt. Dazu gab es Apfelkompott.

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Silviatempelmayr

Ich finde die Vollkornbrösel nicht deftig. Die Haselnüsse passen sehr gut dazu. Ein leckeres Rezept.

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