Asiatische Glasnudelsuppe

Asiatische Glasnudelsuppe bringt durch seine Gewürze einen Hauch Exotik mit sich. Ein köstliches Rezept, das Sie sich merken sollten.

Asiatische Glasnudelsuppe Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (184 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

150 g Erbsen
50 g Glasnudeln
2 Stk Hühnerbrust
25 g Ingwerwurzel
400 g Karotten
1 Prise Pfeffer oder Pfefferkörner
75 g Pilze (zb.Shiitakepilze)
1 Stk roter Paprika
1 Msp Sambal oelek ,nach Geschmack
4 EL Sojasosse
150 g Sojasprossen
1 Stk Zwiebel
2 EL Öl

Zeit

80 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die geschälten Zwiebel vierteln. Den Ingwer schälen und sehr fein hacken. Danach das Fleisch waschen. Alles zusammen mit Pfefferkörnern und 1 El Sojasoße in 1,5 l Wasser aufkochen lassen. Zugedeckt 35-40 Minuten leicht kochen lassen.
  2. Das Gemüse säubern, klein schneiden. Die Pilze putzen, waschen und in Scheiben schneiden - das Öl in einem Topf erhitzen und die Pilze darin anbraten.
  3. Danach die Karotten und Paprika zugeben und mit den Pilzen andünsten. Ca. 5 Min. vor dem Ende die Erbsen dazugeben. Nach weiteren 2 Min. die Lauchzwiebeln, Nudeln und die Keimlinge dazugeben und noch 3 Min. leicht kochen.
  4. Das Fleisch in Streifen schneiden und in der Suppe erhitzen. Suppe mit der restlicher Sojasoße und Sambal Olek abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
285
Fett
7,73 g
Eiweiß
29,33 g
Kohlenhydrate
29,02 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Icardi Moscato d´Asti. Es ist ein Wein aus Italien - Anbaugebiet: Piemont. Eigenschafte: leicht

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User Kommentare

Claudia03

diese art von suppe habe ich noch nie selbst gemacht - klingt aber nach einem einfachen rezept - danke

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Katerchen

Mit Sambal Olek gehe ich nicht so sparsam um. Ich liebe solche scharfen Suppen. Als Einlage passt auch in Streifen geschnittenes Hühnerfilet dazu.

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snakeeleven

Ich habe anstatt der Shitakepilze getrocknete Steinpilze, welche ich vorher einweichte, genommen, das schmeckte einmalig.

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am 06.06.2023 05:07 von Pesu07