Asiatische Glasnudelsuppe

von Emir-C, aktualisiert am 15.09.2025
4,3 (184 Stimmen)

Asiatische Glasnudelsuppe bringt durch seine Gewürze einen Hauch Exotik mit sich. Ein köstliches Rezept, das Sie sich merken sollten.

Asiatische Glasnudelsuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Erbsen
50 g Glasnudeln
2 Stk Hühnerbrust
25 g Ingwerwurzel
400 g Karotten
1 Prise Pfeffer oder Pfefferkörner
75 g Pilze (zb.Shiitakepilze)
1 Stk roter Paprika
1 Msp Sambal oelek ,nach Geschmack
4 EL Sojasosse
150 g Sojasprossen
1 Stk Zwiebel
2 EL Öl
 PortionPortionen
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Zeit & Level

80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die geschälten Zwiebel vierteln. Den Ingwer schälen und sehr fein hacken. Danach das Fleisch waschen. Alles zusammen mit Pfefferkörnern und 1 El Sojasoße in 1,5 l Wasser aufkochen lassen. Zugedeckt 35-40 Minuten leicht kochen lassen.

Schritt 2

Das Gemüse säubern, klein schneiden. Die Pilze putzen, waschen und in Scheiben schneiden - das Öl in einem Topf erhitzen und die Pilze darin anbraten.

Schritt 3

Danach die Karotten und Paprika zugeben und mit den Pilzen andünsten. Ca. 5 Min. vor dem Ende die Erbsen dazugeben. Nach weiteren 2 Min. die Lauchzwiebeln, Nudeln und die Keimlinge dazugeben und noch 3 Min. leicht kochen.

Schritt 4

Das Fleisch in Streifen schneiden und in der Suppe erhitzen. Suppe mit der restlicher Sojasoße und Sambal Olek abschmecken.

Wein & Getränketipp

  • Icardi Moscato d´Asti. Es ist ein Wein aus Italien - Anbaugebiet: Piemont. Eigenschafte: leicht

Nährwert pro Portion

kcal
285
Fett
8 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
29 g

Autor

Emir-C
Food-Redakteur:in

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Kommentare

User Bild Weiblich
Claudia03
diese art von suppe habe ich noch nie selbst gemacht - klingt aber nach einem einfachen rezept - danke
Katerchen
Katerchen
Mit Sambal Olek gehe ich nicht so sparsam um. Ich liebe solche scharfen Suppen. Als Einlage passt auch in Streifen geschnittenes Hühnerfilet dazu.
snakeeleven
snakeeleven
Ich habe anstatt der Shitakepilze getrocknete Steinpilze, welche ich vorher einweichte, genommen, das schmeckte einmalig.
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