Baba Ganoush

Ein außergewöhnliches Rezept ist Baba Ganoush, ein Püree aus der arabischen Küche. Wird aus Auberginen und Kräuter zubereitet.

Baba Ganoush

Bewertung: Ø 3,9 (48 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

6 Stk Auberginen (groß)
2 EL Joghurt
6 Stk Knoblauchzehen
0.5 TL Koriander (gemahlen)
0.5 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
1 Schuss Olivenöl
0.5 Bund Petersilie (gehackt)
0.5 Becher Sauerrahm
1 EL Sesampaste
1 Prise Salz und Pfeffer
Portionen
Einkaufsliste

Zeit

55 min. Gesamtzeit
15 min. Zubereitungszeit
40 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

normal

Zubereitung

  1. Die Auberginen vom Stiel befreien. Ofen auf 220°C vorheizen. Die Auberginen tief einschneiden und jeweils 1 Knoblauchzehe in eine Aubergine reindrücken, auf ein mit Backpapier ausgekleidetes Blech drauflegen und bei 220°C ca. 30-40 Min. braten. (Müssen in sich zusammenfallen).
  2. Aus dem Ofen rausnehmen, die Knoblauchzehe entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen (geht ziemlich leicht). In eine Schüssel geben und in ein Leinentuch eindrehen bzw. mit dem Tuch das Auberginenwasser auspressen. Ist das Auberginenwasser komplett entfernt, wird das Fruchtfleisch fein gehackt.
  3. Mit den restl. Zutaten zu einer cremigen Paste verrühren, gegebenfalls mit einem Mixstab etwas pürieren.

Tipps zum Rezept

Passt gut zum Fladenbrot.

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User Kommentare

erdbeerbecher
erdbeerbecher

Neben Humus ist das mein zweites Lieblingsessen. Die arabische/Nah-Ost Küche ist eine sehr gesunde und leichte Küche.

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Monika1
Monika1

Dieses Rezept klingt sehr interessant und gut. Ich werde es bald einmal probieren, denn ich interessiere mich ohnehin für die arabische Küche.

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