Brokkoli-Omelette

Die Brokkoli-Omelette schaut nicht nur köstlich aus, sie schmeckt aus fantastisch. Ein tolles Rezept für den Sonntagsbrunch.

Brokkoli-Omelette Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,5 (35 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

0.5 Stk Brokkoli
4 Stk Eier
0.5 Stk Zwiebel
1 Schuss Schlagobers
1 Stk Knoblauchzehen
100 g Bergkäse (gerieben)
1 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Brokkoli-Omelette zuerst den Brokkoli putzen und in kleine Röschen teilen, diese in Salzwasser bissfest kochen und gut abtropfen lassen.
  2. In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Käse, Eier und Obers verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel hell anrösten, Brokkoli und Knoblauch zugeben. Mit der Käse-Eier-Milch übergießen und stocken lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
376
Fett
24,07 g
Eiweiß
32,67 g
Kohlenhydrate
8,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

MaryLou

Ich habe selten so ein gutes Omelette gegessen. Der Bergkäse in Kombination mit dem Brokkoli passt perfekt zusammen.

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