Eingebrannte Linsen

Eingebrannte Linsen werden mit Speckwürfel zum Hochgenuss. Gesunde Linsen sollten öfter auf den Tisch. Dieses Rezept gehört in jede Rezeptsammlung.


Bewertung: Ø 4,5 (2.617 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Dose Tellerlinsen (ca. 480 Gramm)
1 Schuss Essig (z. B. Apfel- oder Kräuteressig)
1 Stk Lorbeerblatt
1 Prise Majoran
2 Stk Knoblauchzehe (fein gehackt)
4 EL Weizenmehl (glatt)
200 g Speckwürfel
2 Stk Zwiebel (fein gehackt)
0.5 l Gemüsesuppe (klar)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz)
1 Prise Zucker

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die eingebrannten Linsen zuerst die Tellerlinsen durch ein Sieb abseihen - die Linsenflüssigkeit auffangen.
  2. Dann Speckwürfel in einem Topf ohne Fett bei milder Hitze auslassen und etwas bräunen - den Speck wieder aus dem Topf nehmen.
  3. Die gehackten Zwiebeln im gleichen Topf anbraten bis er leicht gebräunt ist, dann den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
  4. Nun das Mehl hinzufügen und unter Rühren (am besten mit einem Schneebesen) anbraten bis es leicht gebräunt ist.
  5. Mit dem aufgefangenen Linsenwasser und der Gemüsesuppe aufgießen, das Lorbeerblatt, Majoran, Speckwürfel und die Linsen beifügen.
  6. Die Linsen zugedeckt für 15-25 Minuten leise köcheln lassen, nach Ende der Kochzeit die Linsen nochmals mit Salz, Pfeffer, Zucker und einem Schuss Essig abschmecken.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

Als Beilage zu eingebrannte Linsen eignen sich Semmelknödel, Kartoffeln, Serviettenknödel, gebratene Zwiebelringe oder auch Räuchertofu.

Die eingebrannten Linsen schmecken am zweiten Tag oft noch besser, weil sie dann richtig durchgezogen sind.

Wenn man frische Linsen verwendet - muss man die je nach Sorte (z. B. Tellerlinsen) 1-2 Stunden oder über Nacht einweichen - das verkürzt die Kochzeit und macht sie bekömmlicher. Kleine Linsen (z. B. Berglinsen) brauchen oft kein Einweichen.

Nährwert pro Portion

kcal
327
Fett
34,22 g
Eiweiß
1,75 g
Kohlenhydrate
10,32 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Limone

Von den Linsen mit der Einbrenn kann ich nicht genug bekommen, dazu ein Semmelknödel, das ist ein perfektes Mittagessen.

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snakeeleven

Einen Löffel mit Grammelschmalz unterrühren ist ein super Tip von HAVANNA, da schmeckt es wirklich noch besser.

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SimoneH

eine große Dose sind meist 480 g lg

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HAVANNA

Wenn die Linsen fretig sind einen Löffel Grammelschmalz unterrühren gibt dem Gerich den letzten Schliff

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Katerchen

Statt Semmel- oder Serviettenknödel gebe ich selbstgemachte Spätzle dazu. Manchmal koche ich auch in Scheiben geschnittene Kaminwurzn mit.

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alpenkoch

ich liebe eingebrannte Linsen mit Speckwürfeln und hesperidenessig. Superlecker mit Semmelknödeln. Grammelschmalz unterzurühren ist ein super Tip-danke. Ich mache auch noch eine Prise Zucker und Maggykraut dran

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Katerchen

Aus dem ersten Foto werde ich nicht schlau, das sieht nach einer Menge von diesem Tofu aus. Die gehören dann gegen mehrere geräucherte Bratwürste oder Kaminwurzn ausgetauscht.

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GuteKueche-Admin

zu Linsen können als Beilage lt Tipp vieles gereicht werden - von Bratwürste bis hin zum Knödel aber auch Tofu - würde alles passen!

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Zwiebel

Funktioniert das ohne Öl und sonstiges Bratfett?

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Katerchen

Ja, das funktioniert ohne Bratfett oder Öl. Die Speckwürfel langsam braten lassen, sie geben genug Fett ab.

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