Fettarme Rezepte - Tofu (51 Rezepte)

Tofu-Aufstrich

Tofu-Aufstrich

59 Bewertungen

Ein besonders beliebtes Rezept ist dieser Tofu-Aufstrich. Gesund und einfach in der Zubereitung.

Mediterraner Aufstrich

Mediterraner Aufstrich

41 Bewertungen

Der mediterrane Aufstrich passt auf Brot oder auch zu gegrilltem Fleisch. Ein Rezept aus dem Süden.

Spinat-Tomaten-Pfanne

Spinat-Tomaten-Pfanne

17 Bewertungen

Die Spinat-Tomaten-Pfanne schmeckt mit Reis sehr köstlich oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Versuchen sie unser kalorienarmes Rezept.

Wok Tofu

Wok Tofu

91 Bewertungen

Sehr köstliche schmeckt dieses Rezept vom Wok Tofu, ein Gericht für einen fleischlosen Tag.

Buddha Bowl auf asiatische Art

Buddha Bowl auf asiatische Art

23 Bewertungen

Buddha Bowl auf asiatische Art macht lange satt und ist ein einfaches und vitaminreiches Rezept.

Schnelles Letscho

Schnelles Letscho

73 Bewertungen

Das Rezept vom schnellen Letscho passt zu Gegrilltem und gebratenem Fleisch. Eine gesunde Beilage.

Tofuaufstrich

Tofuaufstrich

85 Bewertungen

Gesund und schnell zubereitet ist der Tofuaufstrich. Ein köstliches Rezept, nicht nur für Freunde der veganen Küche.

Glasnudeln mit Tofu, Tomaten, Avocado und Koriander

Glasnudeln mit Tofu, Tomaten, Avocado und Koriander

44 Bewertungen

Die schnellen und gesunden Glasnudeln mit Tofu, Tomaten, Avocado und Koriander ist ein schmackhaftes asiatische Rezept.

Miso-Gemüse und Fisch Suppe

Miso-Gemüse und Fisch Suppe

30 Bewertungen

Das Rezept Miso-Gemüse und Fisch Suppe ist gesund und fettarm. Eine Vorspeise mit asiatischem Pfiff und Fisch.

Chili con Tofu

Chili con Tofu

65 Bewertungen

Chili kann auch ohne Fleisch feurig schmecken. Hier unser vegetarisches Rezept, das Chili con Tofu.