Krautrouladen

Name: Krautrouladen
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 EL Butter, zum Einfetten; 2 Stk Eier; 250 g Faschiertes; 200 g Jerome, Käse; 2 EL Öl; 60 g Parmesan, gerieben; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 1 Becher Sauerrahm; 1 Bund Suppengemüse; 1 Stk Weißkohl; 2 Stk Zwiebeln

Eine gesunde und kalorienarme Hauptspeise wird mit folgendem Rezept zubereitet. Die saftigen Krautrouladen schmecken würzig und lecker.

Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (149 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1	Stk	Weißkohl
250	g	Faschiertes
2	Stk	Zwiebeln
1	Bund	Suppengemüse
1	Prise	Salz
2	Stk	Eier
1	Becher	Sauerrahm
1	Prise	Pfeffer
60	g	Parmesan, gerieben
200	g	Jerome, Käse
2	EL	Öl
2	EL	Butter, zum Einfetten

Kategorien

Rouladen Rezepte Billige & Preiswerte Rezepte Braten Rezepte Einfache Rezepte Fleisch Rezepte Gemüse Rezepte Gesunde Rezepte Herbst Rezepte Kalorienarme Rezepte Käse Rezepte Sommer Rezepte Leichte Rezepte Hauptspeisen Rezepte

Benötigte Küchenutensilien

Zahnstocher

Zeit

60 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 50 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Eine Auflaufform mit Butter einstreichen und den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
8 Blätter vom Weißkohl vorsichtig ablösen und in Salzwasser 10 Minuten kochen lassen. Herausnehmen und abtropfen lassen.
Zwiebeln und Suppengemüse in kleine Würfel schneiden und in heißem Öl anschwitzen. Faschiertes unterrühren, anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bei mittlerer Hitze zugedeckt 5 Minuten kochen lassen.
Sauerrahm und Eier verquirlen, Käse und Majoran unterrühren und kräftig vermischen. Jerome in kleine Stücke schneiden.
Auf jedem Krautblatt einige Stücke Jerome verteilen, die Fleischmasse darauf verteilen und die einzelnen Blätter einrollen und mit Zahnstochern fixieren.
Die Rouladen in die Auflaufform schlichten und ca. 15 Minuten backen. Anschließend das Sauerrahm-Gemisch gleichmäßig darüber gießen, eine Alufolie über die Form legen und weitere 35 Minuten backen lassen.