Minestrone

Eine Minestrone schmeckt zu jeder Jahreszeit. Diese mediterrane Rezept gehört schon lange auch in die traditionellen-österreichischen Küche.

Minestrone Foto Rinaldo

Bewertung: Ø 4,6 (13 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

0.125 l Olivenöl
2 EL Butter
1 l Wasser
1 Kn Zwiebel
6 Stk Karotten
1 Stk Kohlrabi
4 Stk Paprika (rot, grün)
1 kpf Brokkoli
0.5 Kn Sellerie
2 Stk Knoblauchzehen
0.5 Stg Lauch
4 Stk Tomaten
100 g Erbsen
50 g Tomatenmark
2 TL Paprikapulver
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
100 g Ditalini rigati (Nudeln)
50 g Parmesan (fein gerieben)
1 Bund Petersilie
1 Bund Schnittlauch

Zeit

60 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das gesamte Gemüse putzen und klein schneiden. Die Karotten in Scheibchen hobeln und den Zwiebel klein hacken.
  2. Anschließend die Zwiebel in einem Topf in Olivenöl und 1 Esslöffel Butter mit dem Tomatenmark anschwitzen lassen. Dann das zerkleinerte Gemüse dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, kräftig umrühren und 5 Minuten anrösten.
  3. Mit dem Paprikapulver bestreuen und mit dem Wasser aufgießen. Aufkochen und auf mittlerer Stufe 40 Minuten kochen, am Schluss 1 Esslöffel Butter dazugeben.
  4. Währenddessen die Nudeln 10 Minuten in einem Topf in Salzwasser kochen. Dann gut abtropfen lassen und in die Suppe geben. Vor dem Servieren mit fein geschnittener Petersilie und Schnittlauch servieren, mit Parmesan bestreuen.

Tipps zum Rezept

Das Gemüse kann je nach Saison beliebig variiert werden, kleine Hörnchen anstatt der ditalini rigati, falls nicht vorrätig. Eine Scheibe Weißbrot passt auch zur Minestrone.

Nährwert pro Portion

kcal
384
Fett
26,28 g
Eiweiß
10,04 g
Kohlenhydrate
30,79 g
Detaillierte Nährwertinfos

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